O Workshop de Inteligência Emocional com foco em esporte e qualidade de vida, tem como objetivo ajudar as pessoas a adiquirir equilíbrio e força emocional para melhorar sua rotina diária. Obtendo Alta performance Pessoal, gerenciar melhor o tempo, ajudar combater a Autossabotagem e procastinação, que impede as pessoas de viver o presente e alcançar a felicidade. Estratégias simples, para ter mais autoconfiança e acreditar em seus sonhos e objetivos mais ousados, fortalecimento da autoestima. Melhorar a capacidade de lidar consigo mesmo e com o próximo. Fisiologia e estratégias mentais de atletas de alta performance que podem ser usadas em nosso dia a dia.Como criar um novo estilo de vida, usando o esporte como ferramenta de transformação